汗→補給→汗→補給→…の繰り返し

会場に持参した水分：4リットル
会場で補給した水分：2.5リットル
土曜は物販列中＆後に摂取したのが多かったから、今日は少なくても変じゃないね。
でも今日もいい汗かいたよ。タオルが２枚と着てたＴシャツがビショビショになったもんｗｗｗ
皆さん、せっかく暑い夏なんだからいっぱい汗をかいて代謝を促しましょう！